父の日にﾊｽﾞｷﾙｰﾍﾟを戴きました。
「応急救護」の講習会
令和2年2月16日に
府中市体育協会主催の
「応急救護」の講習会にご協力させて頂きました。
府中市の各種スポーツ団体から32名の受講者が有りました。
皆様、熱心に受講されておられました。
実技ではそれぞれペアになって頂き、
足関節捻挫のテーピングの指導をさせて頂きましたが、
皆様と楽しい時間を過ごさせて頂きました。
転倒予防体操
毎年3月と9月に府中分倍河原の『いきいきプラザ』にて
60歳以上の方を対象とした
転倒予防の体操教室をさせて頂いております。
腰部、股関節の勉強会に参加させて頂きました。
各筋肉の作用、起始停止を考えtestする
棘上筋の働きは知ってましたが
作用として上腕骨頭の関節窩への引き付け
つまりの押し下げ作用があるのは
納得しました。
棘上筋断裂での肩鋒骨頭間の狭窄ですね🎵